Minggu, 28 April 2013

Solusi mengatasi Pengeroposan Tulang


Stress, bad mood, depresi memicu pengeroposan tulang, Dua sel yg bertanggung jawab terhadap Tulang adalah sel OSTEOBLAS: membantu penyetoran jaringan tulang baru dan OSTEOKLAS: yang memecah jaringan tulang yang Sudah tua.

Bila kita stress, depresi , bad mood maka hormon kortisol akan meningkat dan menghambat kinerja OSTEOBLAS. Akibatnya kepadatan tulang akan mengalami penurunan dan rentan mngalami osteoporosis. Solusinya atasi stress dengan rekreasi, olahraga; lakukan olahraga yg Anda sukai, sebagai alternatif bisa mencoba Program