Tampilkan postingan dengan label jual kangen water. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label jual kangen water. Tampilkan semua postingan

Jumat, 12 Oktober 2018

KETAHUI GEJALA PENYAKIT

Penyakit mengintai di sekitar Anda.

Beberapa hal yang dapat menimbulkan sakit penyakit :

1. Makanan : Empat Sehat, Lima Sempurna
    Kurangi karbohidrat, perbanyak protein dan Sayuran dan buah-buahan.

2. Minuman  : Kurangi minuman berwarna dan beraroma, perbanyak minum 
    air dengan kandungan pH basa, Ikatan molekul kecil dan tinggi 
    antioxidant. 

3. Olah raga : Olahraga teratur min 2 kali seminggu
   Jogging, Latihan beban, maupun senam sehat pernapasan. 

4. Istirahat

5. Relaxasi terkait hiburan/ rekreasi.

Berikut adalah beberapa gejala penyakit yang patut kita ketahui dan waspadalah :




Keep Healthy and Smile in always..