Jumat, 25 Maret 2016

ANOMALI HIPERTENSI

Kasus seseorang meninggal mendadak bisa disebabkan banyak faktor satu diantaranya adalah Hipertensi anomali: tekanan darah tinggi terjadi karena tidak normal artinya tidak ada sebab musabab akibatnya pembuluh darah pecah secara tiba2x atau istilah umum anomali arteri: kelainan pembuluh darah.

Mungkin informasi ini bermanfaat sebagai tindakan pencegahan dan agar supaya anomali hipertensi tersebut tidak kita alami minimal bisa kita hindari, dan agar kita bisa lebih peka terhadap kesehatan tubuh masing-masing.

Seringkali anomali hipertensi terjadi karena kita lalai terlalu asyik sibuk, bekerja, bermain, terlalu bersemangat sehingga tidak menyadari signal-signal tubuh yang mengarah kepada hipertensi/tekanan darah tinggi yang kalo dibiarkan terus menerus memberikan dampak yang fatal. seperti ilustrasi seseorang yang mengangkat beban satu gelas air selama beberapa saat pasti ringan tapi kalo beban gelas tersebut dipegang secara berjam-jam terus menerus tentu akan terasa berat. 

Beberapa Gejala Hipertensi Atau Darah Tinggi :

Jumat, 18 Maret 2016

WEIGHT LOSS TIPS USING ALKALINE WATER

By far the most important and yet the easisest way to accelerate your weight loss results is to hydrate consistently. There is more research on the positive effects of hydration on weight loss than you can imagine...so I won't bore you with the detailes! After all, you are a busy person, right?

Let's just say that water is the most critical element in maintaining and facilitationg your body's chemistry ( after oxygen, of course ). strip your body of water, and it will stripp you of your health, energy, and ultimately, your life!

The generally advised 8 glasses a day are enough if you are an " average " person: 5'8", 160 lbs. male in good shape! Idoubt this applies to you, or else you wouldn't be interested in weight loss, right?

So, what's the bottom line?

To stay properly hydrated, you must drink a minimum of 7 oz. of pure ( not tap ) water for every 10 lbs. of body weight. More if you're active, work out, or live/work in a dry place. that's 105 oz. of pure water if you weigh 150 lbs....just over 3 liters. And don't try to climb Mt. Everest in one day : GRADUALLY work your way up to the amount that's right for you.

One more thing: get yourself a good water filtration system. This is not only the most cost effective way to get pure water, but it's probably your best for getting good quality water.

Finally, to make hydration more effective, all water you drink should be alkaline water. Alkalizing your water not only adds oxygen to your water, but it also helps neutralize the acids that make you fat. One of the best ways I know of to alkalize your water is through alkalizing agents like Prime pH ( check out www.InnerLightSuperGreens.com ).

Avoid Coffe, Tea, Soda, And Other Acidic Drinks.


Source www.AcidAlkalineDiet.com

@sehatsukseskaya,


Michael
02130338514
www.airsehatberenergi.com
mike@enagic-thang.com


Perasan Air Lemon VS Kangen Water

Minum " Perasan jeruk vs kangen water "


Orang yang menenteng botol minum berisi air putih yg berisi irisan lemon kini menjadi pemandangan biasa. Org percaya minum air dengan perasan lemon lebih menyehatkan. Apakah benar?

1. Menurunkan berat badan
    Konsumsi air dan perasan lemon memang bisa membantu mengurangi kembung. Air lemon memberikan manfaat diuretik, artinya menarik air dari sel tubuh dan membuat kita berkemih lebih sering. Pada sebagian orang hal tersebut membuat frekuensi BAB lebih banyak, akibatnya cairan tubuh terbuang lebih banyak dan berat badan seolah turun. Kata Pamela Peeke, peneliti dan penulis buku "The Hunger Fix" ~BUKTI PERTAMA " tdk terbukti". 

Memang minum air+lemon sedikitnya dapat mempercepat proses metabolisme tubuh. Pertanyaannya , apakah itu berkat air atau lemonnya? 
Menurut The Journal of Endocrionology and Metabolism, diketahui menenggak 17 once air tanpa lemon itu bisa meningkatkan kecepatan tubuh membakar kalori dalam 1 jam kedepan. 
( tentu pembakaran kalori lebih efektif lagi bila MINUMNYA KANGEN WATER dengan kandungan Ph basa, antioxidant dan ikatan molekul kecil).

2. Minum air+lemon memang baik untuk pencernaan menurut Roxanne Sukol, MD dr Cleveland Clinic Wellness Institute. Tapi air+lemon dpt mngakibatkan kerusakan kecil dalam proses perjalanannya menuju perut. Diantaranya pengikisan lapisan pada email gigi, yang dapat menimbulkan keropos gigi. 
( Sebaiknya minum pada saat makan, sebelum sikat gigi atau mnggunakan sedotan~repot amat ya )