SUPLEMEN Nutrisi kompleks untuk terapi penyakit degeneratif (ganas) :
~Diformulasi dari kombinasi nutrisi kompleks Blue Green Algae (spirulina), Green Algae (chlorella)
~Khusus untuk membantu mempercepat pemulihan atau terapi penyakit degeneratif.
~Membantu proses detoksifikasi racun dalam tubuh serta merangsang regenerasi sel tubuh untuk perbaikan jaringan hingga organ tubuh yang mengalami gangguan
Manfaat :
Kombinasi Nutrisi Kompleks dari Blue Green Algae (spirulina) , Green Algae (chlorella) sangat baik dikonsumsi orang yang sedang atau memiliki riwayat penyakit ganas, diantaranya :
~Diabetes : Membantu kontrol gula darah dan menormalkan sensitivitas hormon insulin
~Anti Kanker : Merangsang pertumbuhan sel baik untuk melawan pertumbuhan sel kanker
~Jantung : Menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya sumbatan pembuluh darah pada jantung
~Ginjal : Memproteksi Ginjal dalam rangka mengefisiensi proses penyaringan darah
~Liver : Mendetoksifikasi Hati (Liver) dari lemak & sisa zat berbahaya dalam tubuh
TRANSCRIPTOFHISLECTUREAT ‘THE GOVERNMENTAL HEALTH FORUM’ IN WASHINGTON D.C., USA, MARCH 28TH —30TH, 2003
*Dehidrasi adalah penyebab utama dari banyak "penyakit" kronis.* Asupan air, garam, dan mineral yang tepat dapat mencegah penyakit-penyakit ini dan bahkan membalikkan kerusakan yang sudah terjadi.
Obat "modern" justru masih menyalahkan virus atau genetika sebagai penyebab sebagian besar kondisi degeneratif ini. Dan industri farmasi akan kehilangan miliaran keuntungan jika orang-orang lebih mengandalkan khasiat penyembuhan alami dari air daripada obat-obatan yang mahal dan beracun.
Mengapa tubuh membutuhkan air, alasan mengapa kekurangan air membuat tubuh menjadi stres dan sakit, serta cara-cara sederhana untuk memastikan kesehatan Anda yang prima, semuanya dijelaskan secara rinci.
Apa yang kami para dokter pelajari di sekolah kedokteran didasarkan pada asumsi utama ilmu pengetahuan yang salah. Ilmu kedokteran dibangun di atas sejumlah asumsi yang keliru. Ilmu pengetahuan abad ke-20 itu cacat, ia mewakili ‘zaman kegelapan’ dalam pemahaman tentang tubuh manusia.
Kedokteran abad ke-20, demi terlihat ‘ilmiah’, menjelaskan banyak hal, memberi label pada berbagai hal, menulis buku demi buku tentang tubuh manusia dan tentang penyakit-penyakit. Tetapi semua yang mereka tulis adalah ‘penyakit dengan penyebab yang tidak diketahui’.
Mereka menjelaskannya, tapi mereka tidak tahu bagaimana penyakit itu muncul. Lalu kemudian mereka mulai menyalahkan virus, dan beberapa waktu setelah itu, mereka mulai menyalahkan pasien, dengan mengatakan itu ‘keturunan’.
Jadi komunitas medis, untuk menutupi kurangnya pengetahuan mereka tentang tubuh manusia, membuat label-label dan melemparkan kesalahan kepada orangnya. Itulah kedokteran abad ke-20.
Hasil dari penemuan saya, yang menjelaskan bahwa segala sesuatu di dalam tubuh manusia atau di dalam makhluk hidup mana pun diatur oleh keberadaan air, adalah pergeseran paradigma. Dari pemahaman tentang tubuh manusia dari sisi ‘zat padat’, beralih ke pemahaman dari sisi ‘zat pelarut’.
Itulah sebabnya sebagian dari pendidikan saya adalah tentang histamin. ( semua orang pasti pernah dengar ‘anti-histamin’ )
Histamin adalah neurotransmitter yang bertugas mengatur air di dalam tubuh.Jadi, dalam kedokteran abad ke-21, kebenaran barunya adalah bahwa dehidrasi adalah penyebab utama penyakit degeneratif yang menyakitkan, termasuk kanker dan AIDS.
Kita telah salah arah dalam dunia kedokteran dan tidak memahami peran histamin di dalam tubuh manusia. Pemahaman itu harus kita revisi, karena sekarang kita tahu solusi untuk banyak kondisi penyakit yang selama ini diobati dengan anti-histamin. Dan solusinya adalah: air. Histamin sudah ada bersama kita sejak hari pertama kehidupan.
Ketika sel telur dibuahi oleh sperma, sejak saat itu, bahkan sebelum sel itu membelah menjadi dua sel anak untuk memberi kesempatan hidup, ia sudah memiliki kemampuan melepaskan histamin. Jadi, histamin adalah neurotransmitter yang sudah ada bersama kita sejak ‘menit pertama’ kehidupan.
Tubuh manusia mengandung banyak air. Tetapi air yang ada di dalam tubuh sebagian besar sudah terikat secara osmotik. Dengan kata lain, air itu sedang sibuk melakukan aktivitas — reaksi kimia, proses kimia.
Air itu disebut “air terikat / _bound water_”. Lalu tubuh, untuk menjalankan fungsi-fungsi baru, membutuhkan air yang bebas secara osmotik. Itu disebut “air bebas / _free water_”.
Air diperlukan untuk mencegah Stres Maksudnya, kalau Anda mau makan, berikan tubuh air yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
Kalau Anda mau berolahraga dan berkeringat, berikan tubuh air yang harus dikeluarkan lewat keringat, dan seterusnya. Kekurangan air bebas di dalam tubuh itulah yang disebut dehidrasi. Ibarat sebuah perusahaan besar yang punya banyak aset, tapi tidak punya arus kas untuk membayar gaji pegawainya. Begitulah sebuah perusahaan bisa bermasalah. Dan begitulah tubuh manusia bermasalah ketika tidak punya air bebas, yang merupakan ‘arus kas’ bagi tubuh.
Stres di dalam tubuh diterjemahkan sebagai dehidrasi. Dengan kata lain, setiap kali Anda merasa stres, itu berarti Anda mengalami dehidrasi.
Alasannya: setiap kali Anda stres, Anda mengeluarkan banyak hormon yang memecah materi baru dan “menyedot” air bebas dari peredaran darah. Tiba-tiba Anda kekurangan air bebas, artinya Anda kekurangan ‘arus kas’. Dan itulah sebabnya tubuh mulai mengatur kandungan air di dalam tubuh — ada ‘program manajemen kekeringan’, dan ‘manajemen stres’.
Dalam manajemen stres, tubuh mengeluarkan hormon-hormon ini: vasopresin, endorfin, prolaktin, faktor pelepas kortison, dan angiotensin, yang diaktifkan baik di otak maupun di ginjal.
Vasopresin adalah zat yang sangat penting. Vasopresin berada di bawah perintah histamin sebagai pengatur air. Dan vasopresin sendiri merupakan faktor pelepas kortison yang sangat kuat. Ketika terjadi dehidrasi dan terjadi pelepasan histamin, maka vasopresin juga ikut dilepaskan, dan juga terjadi kerusakan jaringan akibat faktor pelepas kortison.
Asal Sebenarnya dari “HIV”
Sekarang, ini adalah hal yang sangat penting yang saya temukan — bahwa vasopresin sebagai faktor pelepas kortison merangsang zat yang disebut interleukin-1, yang merupakan aktivator lain dari peristiwa-peristiwa fisiologis.
Dan faktor pelepas kortison serta interleukin-1 saling memperkuat efek satu sama lain. Mereka menciptakan lingkaran setan, sebuah sistem yang terus membesar. Dan pada tingkat dehidrasi tertentu serta ketergantungan pada vasopresin, maka interleukin-1 akan mengaktifkan interleukin-6 dan faktor nekrosis tumor.
Inilah unsur-unsur yang mulai "menyerang" jaringan tubuh sendiri dan merusaknya. Jaringan tubuh saling "memakan" demi manajemen sumber daya. Karena ketika Anda dehidrasi, tubuh Anda juga kekurangan unsur-unsur yang seharusnya dibawa oleh air ke area-area tersebut agar area itu masih punya bahan untuk bekerja. Dan tubuh mulai memecah jaringannya sendiri.
Dan interleukin-6 serta faktor nekrosis tumor mengaktifkan enzim-enzim yang disebut protease di membran sel dan di mana pun mereka berada. Enzim-enzim protease ini mulai memecah dan memfragmentasi protein serta DNA. Mereka menyebabkan fragmentasi DNA.
Dan pemahaman baru, atau pemahaman saya, adalah bahwa fragmen-fragmen DNA ini, karena begitu dilepaskan mereka membawa sedikit membran, akan diberi label sebagai virus. Inilah “virus lambat” yang membuat komunitas medis tidak memahami komponen DNA dari kerusakan akibat dehidrasi, dan mereka melabelinya sebagai virus.
Dan karena dehidrasi menghasilkan penyakit, mereka menyalahkannya pada ‘virus’.Salah satu virus yang mendapat perlakuan ini adalah ‘HIV’ itu sendiri. HIV, ‘virus lambat’ dari HIV, adalah fragmen dari DNA. Dan ia dipanen di dalam medium kultur sel dengan cara memasukkan interleukin-6 dan faktor nekrosis tumor. Dan produk yang dihasilkan atau dikulturkan itu, mereka labeli sebagai ‘HIV-1’. ‘HIV-1’ ini bukanlah virus. Ini adalah fragmen dari DNA.
Ia memiliki karakteristik yang sama dengan setengah dari molekul vasopresin itu sendiri. Dan itulah sebabnya mereka tidak akan pernah bisa membuat vaksin untuk ‘HIV’. Karena begitu mereka membuat vaksin untuk ‘HIV’, mereka akan menetralkan vasopresin juga. Padahal vasopresin adalah pengatur air. Ia menjalankan program osmosis balik di dalam tubuh. Dan menetralkannya sama saja dengan menyebabkan bunuh diri sel atau tubuh dan membunuh orang tersebut. Jadi itulah sebabnya mereka tidak akan pernah bisa menggunakan ‘HIV’ dan membuat vaksin untuknya, karena ia adalah bagian dari molekul vasopresin.
Inilah mekanisme di mana semua penyakit auto-imun terjadi. Interleukin-6, ketika masuk ke sel-beta pankreas, ia memotong sel-beta, merusak struktur inti sel-beta, memfragmentasinya dan membuangnya. Ini sudah dibuktikan secara ilmiah.
Jadi, ini adalah proses aktivitas auto-imun yang menghasilkan diabetes tergantung insulin. Saya akan menjelaskan diabetes tidak tergantung insulin nanti. Tapi saya ingin menjelaskan ini di sini agar Anda memahami bagaimana sebagian dari ‘kondisi’ ini berupa ‘virus lambat’ dan penyakit auto-imun terkait dengan dehidrasi sebagai asal mula penyakit, dan kekurangan sumber daya yang dibutuhkan tubuh untuk mengompensasi defisiensi yang ditimbulkan oleh dehidrasi.
Banyak "Penyakit" Disebabkan oleh DehidrasiDalam kondisi dehidrasi, kita kehilangan banyak asam amino esensial. Dan asam amino itu digunakan sebagai anti-oksidan. Karena ketika tidak ada cukup air untuk membilas limbah beracun, maka limbah beracun itu harus dinetralkan. Kalau tidak, ia akan merusak sistem tubuh.Triptofan, tirosin, metionin, sistein, dan histidin menjadi habis karena dinetralkan untuk mengompensasi penumpukan limbah beracun di dalam tubuh yang tidak terbilas. Anda tahu, kalau Anda pergi ke toilet portable, tidak ada air. Di sana ada bahan kimia yang berfungsi untuk mensterilkan dan menghilangkan bau dari apa pun yang masuk ke mangkuknya. Tubuh menggunakan unsur-unsur ini sebagai unsur pensteril.Distribusi air punya satu komponen lain yang sangat penting: distribusi air darurat ke area-area di mana air sangat vital untuk menjalankan fungsi.Sel histamin, sel mast, basofil, neurotransmiter, mengandung histamin, faktor pengaktif trombosit, dan heparin. Seperti yang Anda tahu, heparin mencegah pendarahan. Faktor pengaktif trombosit mengaktifkan trombosit agar pecah dan melepaskan apa pun yang dikandungnya. Tapi sayangnya trombosit juga mengandung banyak serotonin. Jadi tujuan menghasilkan faktor pengaktif trombosit yang menyebabkan pembekuan darah, dan heparin yang mencegah pembekuan, sangat sederhana: Karena darah 94% adalah air. Dan ketika air itu mau "diambil", terjadilah pendarahan kecil. Dan serotonin menyebabkan celah-celah kecil, celah mikroskopis di dinding kapiler, dan darah merembes keluar. Setelah darah merembes keluar, airnya diserap kembali ke dalam sistem. Dan sisanya, yaitu 6% dari total volume, menjadi plak yang kita lihat pada gangguan neurologis.Anda punya penghalang darah-otak / blood-brain barrier, di mana kapilernya berupa sambungan rapat. Tidak ada yang bisa lewat kecuali melalui dindingnya. Tidak ada lubang seperti di bagian tubuh lain. Ini adalah jalur darurat suplai air, dan kita menyebutnya “vasculitis”. Kita mengalaminya di otak, kita mengalaminya di ginjal, dan bisa juga di saluran pencernaan. Itulah cara terjadinya gastritis, dan pendarahan tukak lambung, dll.Jadi, jalur darurat suplai air ini bisa menyebabkan: sakit kepala migrain, penyakit Alzheimer, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, gastritis, purpura / pendarahan ke jaringan, dan nefritis, sindrom nefrotik, dan seterusnya. Ini semua adalah akibat karena tubuh kekurangan air. Ia butuh air untuk menjalankan serangkaian fungsi dalam aktivitas fisiologis itu.Dalam dehidrasi kita juga mengalami kekurangan mineral yang terkait. Karena dalam dehidrasi kita juga menjadi aklorhidria — lambung tidak memproduksi asam yang cukup. Padahal Anda butuh asam untuk menyerap seng, magnesium, mangan, selenium, dan mineral esensial lainnya. Jadi, dalam pola kekurangan mineral ini Anda bisa melihat gangguan neurologis seperti multiple sclerosis, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, dan seterusnya.Jadi pandangan abad ke-21 tentang tubuh manusia adalah: Semua penyakit yang sebenarnya harus dilihat sebagai gangguan defisiensi, yang sekunder akibat dehidrasi yang terus-menerus. Begitu Anda dehidrasi, Anda menjadi kekurangan asam amino. Anda juga menjadi kekurangan mineral. Dan itulah fondasi dari semua penyakit di dalam tubuh manusia.Arthritis / Radang SendiModel skematis yang bertujuan untuk menunjukkan dan membandingkan, berdampingan, sendi yang terhidrasi dengan baik dan sendi yang dehidrasi. Tulang rawan sendi pada sendi yang terhidrasi dengan baik mendapatkan nutrisinya dari suplai darah ke bagian dasar perlekatannya pada tulang. Sendi yang dehidrasi perlu mendapatkan semacam sirkulasi cairan dari kapsul sendi. Karena itulah terjadi pembengkakan dan nyeri pada kapsul sendi. Proses peradangan bisa terlihat seolah-olah ada infeksi, padahal yang ada hanyalah dehidrasi.
Bincang Sehat bersama dr. Hendri , topi Solusi Sehat usia diatas gocap mau?
Jangan lupakan asupan Vitamin D untuk pereda nyeri, olahraga cardio dan latihan fisik memperkuat otot. Biar gak salah pemahaman silahkan ikuti bincang sehat berikut ini :
Perbincangan terkait BITCOIN salah satu mata uang Crypto tak pernah ada habis nya. Banyak orang masih salah paham terakit BITCOIN, perlu di sampaikan bahwa BITCOIN itu tidak bisa di posisikan untuk menggantikan uang FIAT ( mata uang yang nilainya ditentukan oleh pemerintah dan diakui sebagai alat pembayaran yang sah, tetapi tidak didukung oleh komoditas fisik seperti emas atau perak ).
Yang membuat BITCOIN menarik sebagai salah satu peluang investasi cuan adalah karena jumlahnya terbatas. Kita tahu seperti Hukum Supply-Demand, dimana kalo jumlah barang terbatas sementra pada saat yang bersamaan permintaan tinggi maka efek nya adalah harga akan mengalami kenaikan.
Nah berikut adalah topik perbincangan terkait Bitcoin silahkan simak, pelajari ilmu nya dan putuskan sendiri apakah Bitcoin menarik Anda untuk berinvestasi, semoga info bermanfaat.
Just share info sehat , maklum sakit penyakit tidak kenal usia , bisa menyerang siapa saja baik Tua-Muda, Laki-Perempuan ...sakit itu mahal , kudu jaga kesehatan ya brosis...😀 🙏
Sakit penyakit saat ini tidak hanya di pengaruhi oleh pola hidup yang tidak sehat seperti dari makanan-minuman, waktu istirahat yang kurang, jarang olah raga, stress pekerjaan atau tuntutan hidup, termasuk juga di antaranya polusi udara dan polusi air ( mikroplastik ).
Ternyata ada loh sakit penyakit yang di timbulkan oleh sumber lain, yaitu dari E-SMOG apa itu?
E-SMOG atau kabut listrik yaitu sakit penyakit yang di sebabkan karena paparan radiasi elektromagnetik melalui peralatan elektronik, apalagi dengan berkembang nya dunia internet 5G.
Bicara E-SMOG maka berkaitan dengan gelombang elektromagnetik atau biasa yang kita kenal EMF ( Electromagnetic Field) dan radiasi nya kita kenal EMR ( Electromagnetic Radiation ) yang di hasilkan oleh menara seluler, WLAN, Bluetooth, perangkat nirkabel dan teknologi digital seperti ponsel, smarphone, komputer, laptop, notebook, tablet komputer, e-reader, headphone bluetooth, dll.
E-SMOG apakah berbahaya?
Menurut penelitian, lebih dari 1000 penelitian di seluruh dunia membuktikan secara ilmiah bahwa E-SMOG berbahaya bagi kesehatan dan berdampak biologis.
Fakta yang tidak bisa di pungkiri rata-rata pemilik ponsel akan menaruh ponsel nya di kantung baju , celana, ada lagi maaf di balik BH 🙏 😂 , menerima telp lebih dari 5 menit di telinga ( sekitar kepala ), dan di samping tempat tidur ( dekat kepala ). betul? Dan ini efeknya paparan nya lebih berbahaya dan mempengaruhi elektromagnetik dalam tubuh, kita tahu bahwa dalam tubuh kita terkandung elektromagnetik yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas dan kemampuan ini bisa berkurang seiring tubuh kita yang terpapar dan faktor usia.
Menurut data sumber WHO : 6 % dari populasi dunia mengalami sakit penyakit karena E-SMOG dan jumlah terus bertambah.
Gejala umum:
# Sakit kepala
# Kesemutan di tangan dan kaki
# Masalah kognitif
# Kabut otak
# Palpitasi Jantung
# Sulit bernapas
# Mual
# Gangguan tidur
# Kelelahan/ mudah lelah
# Tinnitus
# Hidung berdarah/ mudah mimisan
# Depresi
# Pusing/ sakit kepala/ migraine
Dampak yang lebih besar adalah kerusakan DNA ( Stroke , serangan jantung, tumor, peradangan otak, arthritis, diabetes, dll ).
Solusi dan Pencegahan?
Sulit untuk menghindari E-SMOG karena hidup kita tidak bisa terlepas dari kebutuhan akan peralatan elektro maka cara terbaik adalah menetrasilir radiasi elektromagnetik denganEMGUARDE
" Salam sehat buat Anda , ingat sakit itu mahal...Anda sehat keluarga bahagia "
Merupakan minuman sereal bernutrisi tinggi dan rendah kalori untuk kesehatan saluran pencernaan sebagai pengganti makan atau ngemil.
MENGAPA GUTMEAL?
Nutrisi lengkap dan tinggi (vitamin, mineral, asam amino, antioksidan)
Rendah kalori (100 kalori)
Tinggi serat dan protein
Rasa vanilla yang nikmat
Penyajian yang praktis
Memiliki BPOM MD 867011073781
Halal
GUTMEAL sangat baik dikonsumsi saat :
Sedang menjalankan program diet defisit kalori
Sedang menjalankan penyembuhan penyakit seperti diabetes, hipertensi, jantung, asam lambung, dan kanker.
Mengalami gangguan pencernaan (sembelit, ambeien) karena kurang konsumsi sayur dan buah
Tidak sempat makan lengkap (pagi/siang/malam)
Sering tiba-tiba kelaparan dan ingin ngemil sehat
Sedang malas makan karena ribet, ingin makan yang praktis dan bernutrisi tinggi
Komposisi Inti :
Protein Isolat Kedelai
Spirulina
Psyllium husk
Oat
Inulin
Matcha
Green tea
Petunjuk Penyajian: 1. Tuangkan seluruh isi sachet ke dalam gelas 2. Seduh dengan air hangat sebanyak +/- 150 ml 3. Segelas GUTMEAL hangat siap dinikmati
- Algaemix Force dapat membantu mengurangi resistensi insulin serta mengontrol kadar gula darah karena mengandung magnesium. Selain itu, antioksidan tinggi pada Algaemix Force dapat membantu menjaga pembuluh darah agar tidak rusak karena tingginya kadar gula darah.
- Diabenorm dengan ekstrak alami dari daun gymnema & sambiloto teruji secara klinis dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Saran Konsumsi:
- Algaemix Force
1x2 kapsul per hari setelah bangun tidur
- Diabenorm
2x2 kapsul per hari setelah makan (siang dan sore)
JAKARTA, KOMPAS.com - Kementerian Ketenagakerjaan (Kemenaker) menegaskan usia pensiun pekerja Indonesia pada 2025 naik menjadi 59 tahun. Kepala Biro Humas Kemenaker Sunardi Manampiar Sinaga mengatakan, usia pensiun pekerja bertambah satu tahun setiap tiga tahun. Hal ini sesuai Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 45 Tahun 2015 tentang Penyelenggaraan Program Jaminan Pensiun. Pada 2019 usia pensiun dipatok di usia 57 tahun, lalu naik ke usia 58 tahun pada 2022, dan kini menjadi 59 tahun pada 2025. Batas usia ini akan terus bertambah hingga menjadi 65 tahun pada 2043. Hal ini didasarkan pada kajian mendalam terkait angka harapan hidup di Indonesia yang terus meningkat serta membaiknya kondisi kesehatan masyarakat. "Usia pensiun pekerja pada tahun 2025 ini ditetapkan 59 tahun sesuai amanat PP Nomor 45 Tahun 2015," ujar Sunardi dalam keterangan tertulis kepada Kompas.com, Kamis (9/1/2025).
Meskipun usia pensiun menjadi patokan batas usia maksimal pekerja untuk berhenti bekerja, namun batas usia ini tetap tergantung masing-masing pekerjaan. "Batas usia pensiun tetap harus disesuaikan dengan karakteristik pekerjaan serta beban kerja yang terkadang membutuhkan energi lebih, kekuatan fisik, ketelitian, dan aspek lainnya," jelasnya. Dia menjelaskan, pada usia pensiun tersebut, pekerja yang terdaftar dalam program Jaminan Pensiun (JP) berhak menerima manfaat dari BPJS Ketenagakerjaan, baik saat masih bekerja maupun setelah tidak bekerja. Manfaat Jaminan Pensiun dapat dicairkan ketika peserta memasuki usia pensiun, mengalami cacat total tetap, atau ahli waris bagi peserta yang meninggal dunia. "Jaminan Pensiun merupakan salah satu hak pekerja yang wajib dipenuhi oleh perusahaan," tegasnya.
Selain Jaminan Pensiun, perusahaan juga memiliki kewajiban lainnya, yaitu memberikan pesangon, uang penghargaan masa kerja, serta Jaminan Hari Tua (JHT). Semua jaminan sosial itu bertujuan untuk memberikan kepastian perlindungan sosial kepada para pekerja Indonesia. "Hal lain juga yang perlu menjadi perhatian kita, bahwa peraturan perundang-undangan juga telah menetapkan terkait Perjanjian Kerja (PK), Perjanjian Kerja Bersama (PKB) dan Peraturan Perusahaan (PP) sebagai teknis pelaksanaan antara pekerja dan pemberi kerja. Hal ini berdasarkan UU nomor 13 Tahun 2003 tentang ketenagakerjaan sebagaimana yang telah diubah dalam UU cipta kerja," pungkas Sunardi.
Kolak merupakan makanan yang kaya akan gizi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti:
Kolak pisang :
Mengandung vitamin B, C, A, kalium, serat, protein, magnesium, folat, riboflavin, niacin, dan zat besi.
Kolak pisang dapat membantu:
Menjaga kesehatan pencernaan
Mengganti cairan dan elektrolit yang hilang selama puasa
Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
Membantu perkembangan janin pada ibu hamil
Kolak ubi
Mengandung serat, vitamin A, vitamin C, dan mangan.
Kolak ubi dapat membantu:
Meningkatkan kesehatan usus
Meningkatkan penglihatan
Meningkatkan fungsi otak
Mendukung sistem kekebalan tubuh
Mengatasi diabetes dan penyakit jantung
Menangani obesitas
Kolak labu kuning
Mengandung zat karoten, pektin, mineral, vitamin A, C, E, serta likopen. Vitamin C dalam labu kuning dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Santan
Penelitian menunjukkan bahwa santan dapat mereduksi kolesterol. Aktivitas antioksidan pada santan dapat menjaga tubuh dari gangguan kesehatan.
Meskipun kolak memiliki banyak manfaat, sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsinya karena santan dapat menimbulkan dampak jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
.jpeg)
